Ecco, in questo preciso momento l'estate è finita. Grazie per il sole che ci hai donato!
Benvenuto autunno, guarda di comportarti bene!!!
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CORSO DI DIFESA PERSONALE PREVENZIONE ANTIBULLISMO PER RAGAZZI (11-17 anni) Il corso è tenuto da Maestri e Istruttori qualificati di Judo, Karate e difesa personale, coordinati da un mental coach. Attraverso un allenamento atletico e la pratica di più discipline marziali, i ragazzi raggiungeranno maggiore autostima e concentrazione. Le lezioni saranno teorico/pratiche con l'ausilio del mental coach che, attraverso le proprie competenze specifiche, aiuterà i ragazzi ad affrontare queste problematiche. Il corso inizierà ad ottobre. Per info rivolgersi alla segreteria della Kyu Shin Ryu e chiedere di Andrea Guarducci

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CORSO DI PREPARAZIONE ATLETICA INTENSIVA! Questo tipo di allenamento si ispira al training marziale e militare, indicato per chi vuole mettersi alla prova, stanco dei classici allenamenti in palestra, ottimo per chi pratica arti marziali o sport da combattimento. Il corso si svolge il martedi e il giovedì dalle 18 alle 19. Lezione di prova gratuita! Istruttore Andrea Guarducci FIPE Coni - 3° Dan Karate

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PILATES: lezione di prova gratuita! Martedì 13 Settembre 2016 ore 9.00! Vieni a provare il Pilates con Manuela martedì e giovedì dalle 9 alle 10 alla Kyu Shin Ryu Prato! Perché praticare Pilates? Il Pilates è ' un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale. Il metodo e' indicato anche nel campo della rieducazione posturale. In particolare, gli esercizi di pilates fanno acquisire consapevolezza del respiro e del l'allineamento della colonna vertebrale rinforzando i muscoli del piano profondo del tronco, molto importanti per aiutare ed alleviare e prevenire mal di schiena. Per maggiori informazioni contattare Elena, cell. 3202219340

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Pilates: lezione gratuita per nuovi iscritti.

Sep 6, 9:30am

Kyu Shin Ryu Prato

Da martedì 6 Settembre 2016 riparte il corso di Pilates con la bravissima insegnante Enrica Cecchi. Vieni a provare una lezione gratuita. Dai la conferma all'evento ed invia un messaggio oppure un commento col tuo nome e cognome. Per maggiori informazioni telefonare al nr. 3202219340

Pilates: lezione gratuita per nuovi iscritti.

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Complimenti, ma veramente tanti complimenti a tutti per la bellissima corsa (Poggio a Caiano - Artimino e ritorno) nel nostro stupendo paesaggio Toscano!!! #kyushinryuprato #guerrieri #sportmotivator #Prato #nonmifermomai

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Lunedì 29 Agosto, la preparazione atletica si svolgerà raggiungendo Atiminio partendo da Poggio a Caiano. Il Ritrovo alle ore 17.30 in palestra. #kyushinryuprato #guerrieri #sportmotivator #Prato #nonmifermomai #running